Inteligencia Artificial: Cómo utilizarla en el trabajo

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El mundo actual está saturado de nuevas tecnologías que abarcan todos los ámbitos de la vida. Una herramienta reciente ampliamente utilizada en muchas empresas es la Inteligencia Artificial (IA).

La IA, como indica su nombre, imita la mente humana mediante diversos sistemas y procesos tecnológicos e informáticos, permitiendo generar respuestas sobre una amplia gama de temas de interés.

Esta herramienta ofrece funcionalidades diversas, desde la creación de imágenes hasta la generación de diferentes tipos de textos. Sus capacidades incluyen la creación de rutas, temas de interés, redacciones profesionales y más.

Gracias a su naturaleza resolutiva, la IA facilita significativamente las actividades diarias de las empresas. Algunas maneras de aplicar la Inteligencia Artificial en el ámbito laboral incluyen:

Inteligencia Artificial

Análisis de Datos: Permite analizar de manera rápida y eficaz los datos de la empresa, ofreciendo información sobre tendencias y facilitando la toma de decisiones basadas en resultados.

Personalización de productos o servicios: A la hora de lanzar un nuevo producto o servicio, la Inteligencia Artificial puede ofrecer diversas ideas para personalizar estos elementos, asegurando su originalidad y singularidad.

Plataforma de ideas: En momentos poco creativos, la IA puede generar nuevas ideas relacionadas con el tipo de empresa, ofreciendo soluciones para superar el estancamiento.

Inteligencia Artificial

Optimización de la cadena de suministro: Consultar la IA sobre cómo mejorar la cadena de suministro proporciona información para gestionar productos, planificar rutas y aumentar la colaboración con socios.

En conclusión, la IA puede ser una aliada valiosa para conseguir objetivos empresariales. Algunas recomendaciones de Inteligencia Artificial incluyen ChatGPT, Copiloto de Bing y Google Bard.

Somos el Centro de Negocios de Badalona, para dar visibilidad y posibilidades a tu negocio. En Espacio 114 juntos formamos un equipo; queremos inspirarte y acompañarte.

Los beneficios del coworking en Badalona para autónomos y pequeñas empresas

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El mundo empresarial cambia constantemente y para autónomos y pequeñas empresas de Badalona encontrar la fórmula adecuada para el crecimiento y el éxito puede ser un auténtico reto. Una opción que se ha vuelto popular en los últimos años es el coworking, y no es difícil entender por qué. Los espacios de coworking en Badalona ofrecen una serie de beneficios que pueden ser vitales para el crecimiento y éxito de tu negocio.

 

1. Reducir costes

Uno de los mayores obstáculos para los autónomos y las pequeñas empresas es el coste del alquiler de una oficina privada. Los espacios de coworking en Badalona permiten a los profesionales reducir costes, lo que se traduce en un alquiler mucho más asequible. Esto libera capital para invertir en otras áreas del negocio.

 

2. Infraestructura de calidad

Los espacios de coworking como el nuestro de Espai 114 están diseñados para proporcionar una infraestructura completa y de calidad. Ofrecen acceso a Internet de alta velocidad, salas de reuniones bien equipadas y áreas comunes para el trabajo colaborativo. Esto quiere decir que no hay que preocuparse en invertir en equipamientos costosos.

 

3. Flexibilidad y escalabilidad

El coworking en Badalona permite ser flexible según las necesidades de cada uno. Como son generalmente un pago mensual, a medida que el negocio crece, es fácil actualizar a un espacio más grande sin las molestias y los gastos asociados con mudarse a una oficina tradicional.

 

4. Red de colaboración

Uno de los aspectos más valiosos del coworking es la capacidad de conectar con otros profesionales y emprendedores. Estar rodeado de personas con diferentes experiencias y habilidades puede fomentar la colaboración, generar ideas nuevas y abrir oportunidades de negocio.

 

5. Entorno profesional

Incluso si no tienes tu oficina, trabajar en un espacio de coworking te brinda un ambiente profesional que puede aumentar tu motivación y productividad. Además, estos espacios normalmente cuentan con servicios de recepción y personal que puede mejorar la imagen de tu negocio.

 

6. Reducir el aislamiento

Trabajar por cuenta propia a menudo conduce al aislamiento. Los espacios de coworking en Badalona proporcionan un entorno social y colaborativo que ayuda a combatir la soledad y proporciona un sentido de comunidad, lo que puede tener un impacto positivo en tu salud mental y emocional.

 

En definitiva, el coworking en Badalona ofrece una solución rentable y eficiente para autónomos y pequeñas empresas que quieran crecer y triunfar en un entorno empresarial competitivo. Los beneficios incluyen costes más bajos, infraestructura de calidad, flexibilidad, entorno profesional y aislamiento reducido. Si quieres potenciar tu negocio y disfrutar de estos beneficios, plantérate utilizar un espacio coworking como el de Espacio 114 en Badalona.

 

Si estás buscando un espacio de coworking en Badalona que cumpla estos criterios, no dudes en contactar con nosotros.

 

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Cómo optimizar tu tiempo trabajando en un espacio coworking

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La gestión del tiempo y la productividad son factores vitales para el éxito de cualquier profesional o emprendedor, especialmente en un entorno dinámico como es el mundo actual. Si eres autónomo o una pequeña empresa que opera en Badalona y usas un espacio de coworking como el nuestro, aquí tienes algunas estrategias efectivas para maximizar tu tiempo y mejorar tu productividad.

 

1. Planificación eficaz

Uno de los mayores beneficios de trabajar en un espacio de coworking como Espai 114 es la posibilidad de escapar de las distracciones de nuestra casa o de la rutina diaria. Los coworkings son un entorno propicio para la concentración. Tomate un tiempo para planificar tu día antes de empezar a trabajar. Establece objetivos y prioridades claras para garantizar que tu tiempo se utiliza de manera eficaz.

planificación eficaz

 

2. Utiliza herramientas de gestión del tiempo

Hay muchas aplicaciones y herramientas online diseñadas para ayudarte a administrar el tiempo de manera efectiva. Aplicaciones como Trello o Asana pueden ayudarte a organizar tu trabajo, establecer plazos y hacer un seguimiento de tus progresos.

gestión del tiempo

 

3. Establece un horario de trabajo definido

Uno de los desafíos más comunes de trabajar por cuenta propia es la tendencia a trabajar en exceso. Establece un horario de trabajo claro y respétalo. Esto te permitirá establecer límites entre el trabajo y tu vida personal, evitarás el agotamiento y mejorarás la calidad del tiempo que pasas trabajando.

horario

 

4. Toma descansos estratégicamente

No subestimes el poder de tomar descansos regulares. Los estudios demuestran que tomar descansos breves durante la jornada laboral puede mejorar la concentración y la creatividad. Aprovecha las zonas comunes de tu espacio coworking para relajarte o sale a la calle a dar una vuelta.

descansos

 

5. Colaboración e intercambio de conocimientos.

El coworking no es útil solo para tener un espacio de trabajo sino también para estar rodeado de otros profesionales. Aprovecha esta oportunidad para colaborar, compartir conocimientos y aprender de tus colegas. Las sinergias creadas en un entorno de coworking pueden aumentar tu productividad de maneras inesperadas.

colaboración

 

En definitiva, la gestión del tiempo y la productividad son aspectos imprescindibles para cualquier autónomo o pequeño negocio de Badalona que utilice un espacio de coworking. A través de una planificación eficaz, el uso de las herramientas adecuadas y la creación de hábitos saludables podrás aprovechar al máximo tu tiempo de trabajo compartido y alcanzar con éxito tus objetivos.

 

Si buscas un espacio de coworking en Badalona que te ofrezca un entorno propicio para potenciar la productividad, no dudes en contactar con nosotros. Nuestro espacio coworking Espacio 114 está diseñado para satisfacer tus necesidades profesionales.

 

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Vacaciones: cómo desconectar del trabajo

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Como cada año, la llegada de las vacaciones supone una oportunidad para desconectar de la vida laboral diaria.

 

Aunque esta época supone por sí mismo un descanso para la mayoría, hay personas incapaces de desconectar totalmente. Esta dificultad viene dada porque no pueden romper la dinámica de estrés y alerta en que se encuentran en su día laboral.

 

Para poder desconectar completamente de la rutina y conciliar la vida laboral con la personal durante estas vacaciones, te damos 3 consejos fundamentales y efectivos:

 

1. Dejar el trabajo planificado: Algunas personas sufren ansiedad por las tareas que han dejado sin acabar antes de las vacaciones o simplemente sienten angustia por saber qué harán cuando vuelvan al trabajo. Para evitar preocupaciones, podemos hacer una breve planificación de las tareas que tendremos que hacer a la vuelta, de manera que podamos ponernos en contexto cuando llegue el momento.

 

2. Aislarte de las tecnologías: Los dispositivos electrónicos pueden causarte malestar físico, como males de cabeza o envenenamiento de los ojos. Aprovecha estos días para encontrarte en tu mejor estado físico, descansar y tener energía para disfrutar de las planas de verano. Además, si trabajas con tecnología, dejar descansar tus ojos de las pantallas será beneficioso.

 

3. Pasar tiempo con familiares y amigos: Las personas que creemos son una fuente de terapia para nosotros. Pasar tiempo de calidad con nuestros seres queridos, como la familia y los amigos, nos ayuda a desconectar mentalmente del trabajo y nos anima durante las vacaciones. No hay nada como hacer páginas o salir a disfrutar de actividades divertidas durante el verano en buena compañía.


Recuerda que el descanso y la desconexión son importantes para recargar energías y disfrutar plenamente de las vacaciones. No te preocupes por el trabajo durante este tiempo y permítate relajarte y disfrutar de cada momento. Buenas vacaciones!

 

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Networking: Herramientas y Beneficios

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El networking consiste en el intercambio de información entre profesionales y empresas, que comparten intereses en común, y que pueden llevar a un beneficio laboral. Nunca sabe cuál será la persona que nos puede brindar una nueva oportunidad que hará que nuestra vida profesional dé un giro.

 

Contar con una estrategia de networking puede ser un gran beneficio para adaptar nuestro negocio a los tiempos actuales.networking en linia

 

Este término se establece no sólo entre profesionales, sino también entre instituciones y empresas que buscan construir relaciones a largo plazo para obtener un beneficio mutuo.

 

Además, la pandemia y la normalización del trabajo remoto, han traído al mundo del networking otra herramienta que está funcionando en muchos sectores: los talleres en línea. Grandes profesionales en todo el mundo ofrecen cursos online que son una oportunidad para adquirir nuevas competencias a la vez que es una manera magnifica de vincularse profesionalmente y conocer a profesionales a los que no podríamos aproximarnos de otra manera.

 

Ejemplos de algunos beneficios del networking:

  • El establecimiento de una alianza estratégica entre dos empresas con el objetivo de aumentar sus posibilidades de ganar una licitación pública.
  • La asociación de dos o varios consultores para aumentar sus oportunidades profesionales.
  • La colaboración entre influenciadores a través de las redes sociales para beneficiarse de las redes respectivas de seguidores.
  • El intercambio de contactos en varios mercados para ampliar las redes de influencia de cada empresa o autónomo.

 

 

Herramientas de Networking

La primera herramienta de todas es LinkedIn, ya que es una de las redes sociales profesionales más importantes del mundo. Cuando se crea un perfil de empresa en LinkedIn y se selecciona el tipo de empresa, el algoritmo nos pone en contacto con otros similares. Permite conectar con nuevos profesionales, empresas del mismo sector y socios con los que poder establecer nuevas colaboraciones. Además ofrece la posibilidad de anunciar y descubrir eventos de un determinado sector.

 

Otra plataforma es la de Sharp. Esta es muy parecida a Tinder pero en el mundo de la empresa. Consta de un sistema de tarjetas empresariales desligables que funciona como identificador para hacer “match” entre usuarios.

 

Otra manera fácil de conocer a personas interesantes que aportan valor a nuestro sector son los acontecimientos. La relación cara a cara proporciona una mejor comunicación y un trato más cercano. Pueden ser eventos específicos de la industria, mesas redondas, desayunos de trabajos o eventos de after hours.

 

Por último, una de las mejores opciones son los espacios Coworking. Ir a trabajar a una oficina con otros profesionales o autónomos es una de las maneras más útiles y fáciles de hacer networking.

 

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Estrategias para priorizar tus tareas en el trabajo

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Si se te complica priorizar tus tareas en el trabajo con la intención de ser más productivo y no sabes cómo ponerlo en práctica, te explicamos unas cuantas estrategias para conseguirlo.

 

Lo primero que debes hacer es identificar lo importante según tus objetivos. Es decir, debes comprender por qué estás trabajando y esto te ayudará a identificar las tareas prioritarias para estos resultados futuros.

 

Divide los objetivos más grandes y generales en otros más pequeños, y establece para estos el tiempo que tienes para cumplirlos. De esta manera, paso a paso, te será más fácil llegar a tu meta final.

 

El siguiente paso es priorizar según la importancia y la urgencia. Es esencial saber qué tareas corren más prisa o son más relevantes y debemos clasificarlas y priorizarlas en consecuencia.

 

Para garantizar que tenemos claras estas prioridades, podemos crear una lista con horarios y apuntar todas las tareas que tenemos que hacer durante el día y la franja horaria que corresponde a cada una.

 

Otro punto a considerar es el esfuerzo. ¿Qué queremos decir con esto? Cuando hayas aclarado tu lista de tareas, deberás evaluar cuáles requieren más dedicación. Teniendo esto en cuenta, te recomendamos empezar por las más sencillas y que te ocupen menos tiempo y no te cansarás tan fácilmente.

 

Te aconsejamos también destacar los trabajos urgentes. Proporciona una clara visibilidad de las prioridades y los plazos. Utiliza colores y esquemas para hacerlo más visual. Así identificarás fácilmente qué tareas se deben completar antes y planificar con anticipación de acuerdo con los plazos.

 

Cuando las tareas en las que estás trabajando no son difíciles es muy fácil administrarlas, pero a medida que aumenta la dificultad, las personas tienen más dificultades para priorizar un solo objetivo.

 

En último lugar, una táctica para mantenerse enfocado en cada tarea es identificar posibles distracciones y evitarlas a lo largo del día.

Una vez dicho todo esto, prueba de aplicar estas tácticas para gestionar mejor tu tiempo y conseguir más fácilmente tus metas.

 

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Cuál es el espacio de trabajo perfecto para un programador?

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El espacio donde trabajamos determina gran parte de nuestro rendimiento en el trabajo. Si esto ocurre con la mayoría de los trabajos, aún más con los programadores, que requieren una gran capacidad de concentración.

 

A continuación te explicamos lo que debes tener en cuenta como programador para encontrar tu espacio ideal de trabajo.

espaco de trabajo programador

TEMPERATURA

La temperatura en la que desarrollas tu trabajo debe ser la correcta. Pasar muchas horas sentado en un mismo sitio requiere un espacio que esté a una temperatura agradable para ti. La climatización es importante para evitar el frío en invierno y el calor en verano.

 

ESCRITORIO

Tienes que disponer del espacio necesario para desplegar cómodamente tus herramientas de trabajo sin que estén hacinadas. La mesa debe ser lo suficientemente grande para acogerlo por completo y debes tener cerca los enchufes necesarios.

 

COMODIDAD

La silla es uno de los puntos más relevantes. Ésta debe adaptarse a ti y ayudarte a conseguir una postura óptima.

 

ILUMINACIÓN

La mejor es la iluminación natural, no sólo por motivos de salud visual sino también por el estímulo que supone a la hora de motivarte.

 

CONEXIÓN

Y por último, pero no menos importante, tener una buena conexión a Internet, rápida y estable. En nuestro centro contamos con conexión de fibra óptica.

programadora

Nuestro coworking en el centro de Badalona puede brindar todo lo que necesitas. Es un local en planta baja, luminoso, abierto y con acceso directo desde la calle. Tiene capacidad para 12 usuarios, con tablas individuales de uso exclusivo. Se caracteriza por ser un espacio de trabajo dinámico y eficiente, diseñado para emprendedores, trabajadores autónomos y profesionales independientes.

 

Y, si necesitas más privacidad, también ofrecemos alquiler de despachos en el mismo edificio. Ideal para aquellos profesionales que necesitan un espacio íntimo para trabajar y que, a su vez, están dispuestos a realizar networking y fomentar sinergias con otros emprendedores y profesionales.

 

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Green jobs, contribuyendo en la adaptación contra el cambio climático

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Green Jobs. Te explicamos qué son.

Estamos en una nueva era donde el cambio climático ya no sólo es una realidad, sino que vivimos las consecuencias día tras día. El calentamiento global, la contaminación de océanos y ríos y la polución del aire son noticia cada semana.

El crecimiento de la población global, las grandes industrias, los hábitos de vida que estamos acostumbrados a llevar y el nivel de consumo nos evocan a la degeneración de nuestro planeta.

Hace mucho tiempo que nos encontramos en esta situación y miles de personas ya trabajan en la transición ecológica para mejorar la condición del planeta tierra.

Hablamos de los Green Jobs. ¿Qué son?

Según el Programa Empleos Verdes de la OIT, son trabajos que contribuyen a preservar y restaurar el medio ambiente mediante la incorporación de uno o más de los siguientes aspectos: aumentar la eficiencia del consumo de energía y materias primas; limitar las emisiones de gases de efecto invernadero; minimizar los residuos y la contaminación; proteger y restaurar los ecosistemas; y contribuir en la adaptación al cambio climático.

El nuevo modelo de desarrollo económico Green Economy nace para poder conciliar el crecimiento económico que genera un impacto ambiental sostenible y el bienestar colectivo.

Este nuevo modelo ha creado y transformado puestos de trabajo en Green Jobs en diferentes sectores como pueden ser la industria, la construcción, el urbanismo, la agricultura y el turismo entre muchos otros.

Hay una amplia variedad de puestos de trabajo “verdes”, pero a continuación os pondremos ejemplos de algunos de ellos:

– Instaladores y diseñadores de sistemas fotovoltaicos: son perfiles que cada vez están más solicitados, ya que dan tanto a empresas como a particulares beneficios económicos por la adaptación energética de fuentes como la solar, alternativa a las tradicionales que conocemos.

– Energy manager: es la persona encargada de racionalizar el consumo de energía en las empresas. Su responsabilidad es la de garantizar la eficiencia energética, limitar los residuos y, en el tamaño de lo posible, debe poder estar en la transición del cambio de combustibles fósiles a las energías renovables.

– Aparejadores o arquitectos: Estos son los que se encargan de dar los Certificados Energéticos. Son las personas encargadas de evaluar el comportamiento energético de una vivienda o de cualquier espacio que necesite este certificado, teniendo en cuenta también los materiales con los que está construido.

– Químicos ambientales: son expertos en ver los niveles de ecosostenibilidad. Deben poder prever y estudiar con un alto grado de precisión los resultados de la interacción entre el medio natural y los productos químicos.

– Ecochef: Aunque no lo parezca, la agricultura y la ganadería juegan un papel muy importante en estos aspectos. El sitio de ecochef se encarga de aportar y contribuir en la creación de hábitos alimentarios con menos impacto, como puede ser los productos de Km0. Al mismo tiempo que contribuyen al comercio local, ayudan a la reducción de emisiones, ya que no participan en el transporte industrial de alimentos entre países.

Estos son solo algunos ejemplos, pero hay un gran abanico de trabajos considerados Green Jobs, que cada vez se irán transformando y evolucionando para que, entre todos, podamos mejorar las condiciones de vida en nuestro planeta.

Y, aunque tu trabajo no sea verde, puedes empezar a aportar con tu granito de arena de forma individual ya sea reciclando o utilizando transporte público, por ejemplo.
En este enlace te dejamos una entrada en la que hablamos de cómo reducir el Consumo de energía en las oficinas para colaborar con la lucha contra el cambio climatico.

 

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La temida vuelta de vacaciones… ¡No será para tanto!

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Ya estamos en el mes más temido: septiembre. Toca clausurar las vacaciones y todavía estamos pensando en playas, viajes, cenas y sobremesas que no acaban nunca.

Después de todo el año trabajando, esperamos las vacaciones para descansar física y mentalmente y poder disfrutar con familia, pareja y/o amigos. La realidad es que, pasados estos días, nos toca volver a la rutina, pero esta no tiene por qué ser una vuelta negativa. Os dejaremos unos cuantos consejos para hacerla más pasajera.

Que sea septiembre no significa que acabe la “buena vida” del verano, ni que no podamos hacer escapadas el fin de semana. Antes de que empiece el cambio de tiempo y tengamos que sacar las chaquetas, podemos seguir tomándonos ratos de relax o de recreo para no tener que hacer un cambio tan brusco de rutina.

Los fines de semana podemos pensar en hacer escapadas a la montaña, encontrar ríos y hacer actividades para pasar el calor residual que nos deja septiembre.

De cara a la ciudad, seguro que durante estos tiempos que hemos desconectado han abierto algún restaurante cerca, han estrenado alguna película o bien han inaugurado una exposición de arte. Es buen momento para visitar nuevos lugares con amigos y desconectar.

Adelantarnos un par de días y empezar a adaptarnos a lo que será la vuelta es una buena manera de que no nos coja de imprevisto y podamos empezar a establecer las nuevas pautas para volver a la rutina. Hacer deporte de forma regular es una muy buena opción, ya que nos ayudará a establecer un orden horario.

El fin del verano también trae cosas buenas. El calor insoportable nos dejará y en pocas semanas podremos empezar a disfrutar de las meras puestas de sol que nos deja el otoño o los impresionantes cambios de color de la vegetación.

 

Y si tus vacaciones inician en septiembre, te dejamos un post con unos cuantos consejos de cómo desconectar por vacaciones.

 

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Ahorro energético en la oficina. ¿Es posible?

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Ahorro energético. Normalmente, se habla del ahorro energético de una casa, pero no es el único lugar donde hay gastos de energía desmesurada por el medio ambiente, sino que también se da en las oficinas donde trabajamos.

Casi pasamos las mismas horas en la oficina que en casa, o incluso más. Es por ello que debemos tomar medidas parecidas.

Según las características del espacio que utilizamos en la oficina, hay diferentes maneras de ahorrar energía.

Ahora bien, ¿cómo podemos llevar a cabo sistemas de ahorro energético en nuestras oficinas, o espacios de trabajo como los coworking?

La luz y la electricidad son dos factores muy importantes. Podemos ahorrar energía usando luces LED y, si nuestro espacio lo hace posible, aprovechando la luz natural. También es muy importante cuando marchamos de la oficina, dejar todos los aparatos eléctricos apagados, ya que aunque se queden en reposo, siguen consumiendo electricidad.

 

ahorro energético

La ventilación y la climatización también son una parte relevante a la hora de ahorrar energía. Si podemos, debemos mantener las ventanas abiertas cuando la temperatura exterior es agradable, así evitaremos encender aires acondicionados. De igual manera, si tenemos aire acondicionado o calefacción encendidos, mantener puertas y ventanas cerradas, para un buen aprovechamiento de los recursos.

Los espacios donde no hay personal, como salas de reuniones, lavabos… No debemos mantenerlos refrigerados.

También es importante, que los termostatos de la oficina estén programados con una temperatura óptima y recomendada de entre 20° y 22° en invierno y de entre 23° y 25° en verano.

Y por último, pero no menos importante, ahorrar papel y reciclarlo es otra manera de contribuir.

Utilizar papel reciclado, imprimir los mínimos documentos posibles e intentar enviarlos online. Si son documentos que debemos imprimir, podemos usar la doble cara y el formato blanco y negro.

Estas son algunas de las opciones que podemos poner en práctica para contribuir en el ahorro energético de nuestras oficinas.

Además, haciendo clic aquí, tenéis una guía de ahorro y eficiencia energética en oficinas y despachos.

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