En les darreres dècades, la progressiva urbanització de les societats on vivim ha augmentat moltes malalties psicològiques, com l’ansietat, l’insomni, l’estrès o la depressió. La gran majoria d’aquestes són causades per la nostra forma de gestionar la feina. Per aquest mateix motiu és tan important començar a posar en pràctica els “banys de bosc”. Fa […]
Green Jobs. T’expliquem què són. Estem en una nova era on el canvi climàtic ja no només és una realitat, sinó que en vivim les conseqüències dia rere dia. L’escalfament global, la contaminació d’oceans i rius i la pol·lució de l’aire són notícia cada setmana. El creixement de la població global, les grans indústries, els […]
Ja som al mes més temut: setembre. Toca clausurar les vacances i encara estem pensant en platges, viatges, sopars i sobretaules que no acaben mai. Després de tot l’any treballant, esperem les vacances per descansar física i mentalment i poder gaudir amb família, parella i/o amics. La realitat és que, passats aquests dies, ens toca tornar a la rutina, […]
Estalvi energètic. Normalment, es parla de l’estalvi energètic d’una casa, però no és l’únic lloc on hi han despeses d’energia desmesurada pel medi ambient, sinó que també es dóna a les oficines on treballem. Gairebé passem les mateixes hores a l’oficina que a casa, o inclús més. És per això que hem de prendre mesures […]
A dia d’avui es fa difícil arribar a desconnectar per vacances del tot de la nostra feina i de les xarxes socials, ja que estem constantment connectats. Amb l’evolució i els canvis de comunicació, comptant també amb els mitjans d’organització i control en les relacions laborals es fa encara més difícil. El control horari a […]
La flexibilitat horària és cada cop més implantada per les empreses. És possible que tu mateix t’hagis plantejat implementar-la per als teus treballadors, però no estiguis segur dels beneficis que comporta. Continua llegint per sortir de dubtes. Primer de tot, en què consisteix la flexibilitat horària a l’empresa? La flexibilitat horària consisteix a […]
Conciliar fent teletreball pot semblar difíicl. Trobar un equilibri entre la procrastinació i els grans volums de feina que ens porten a treballar moltes més hores de les estipulades pot semblar impossible. Sovint ens trobem que els nivells d’ansietat augmenten i la nostra motivació cau en picat. Un altre aspecte comú és la frustració […]
Una landing page és una pàgina dins d’un lloc web que està específicament desenvolupada per convertir els visitants en leads o clients potencials per mitjà d’una oferta o un reclam determinats. Normalment té un disseny senzill amb la informació justa i necessària per enganxar al visitant, a més d’un formulari amb el que aconseguir-ne les […]
Un freelance o autònom és una persona que treballa per compte propi i està al capdavant de la seva empresa oferint serveis o productes. Tota la responsabilitat de l’activitat laboral recau sobre la mateixa persona i això fa sovint complicada la conciliació amb la vida personal. Si ets autònom, a continuació et donem […]
El pla de màrqueting és un document on hi trobem un anàlisi de la situació de l’empresa, els objectius que es volen aconseguir, les estratègies a seguir i la planificació per dur-les a terme. És la guia que orienta a l’empresa a l’hora de decidir els passos que s’han de fer en tot moment. Aquest […]
