Ordena el teu lloc de treball amb Marie Kondo

Ordena el teu lloc de treball, tant el que es veu com el que no. D’organització ens pot parlar Marie Kondo. Per si no la coneixes, Marie Kondoés una organitzadora experta, una gran emprenedora i considerada el 2015 com una de les 100 persones més influents del món per la Revista Time. Bé, doncs ha escrit un nou llibre, “Joy at work”. Aquest intentarà ajudar-nos a treure més partit dels nostres negocis, perdre menys temps, liderar millor els nostres equips i gaudir de la nostra jornada laboral. Com a mínim, interessant, oi?

Els beneficis de l’ordre en realitat van molt més enllà de l’àmbit domèstic i són fàcilment aplicables a la nostra vida professional. Els consells de la Marie ens ajudaràn a optimitzar el nostre temps, ser eficients i centrar-nos en les tasques més importants. Limita el nombre de reunions innecessàries que pots resoldre amb un simple correu electrònic. Aprèn a prioritzar.

 

marie kondo

L’experta en ordre explica que la cerca d’articles perduts suma una mitjana d’una setmana laboral per l’any i empleat. En un lapse de quatre anys, això arriba a un mes complet. Només als Estats Units, aquesta pèrdua de productivitat equivaldria a 8.900 milions de dòlars anuals. Un altre exemple és una enquesta de treballadors als EUA i el Regne Unit, sobre la pèrdua de productivitat per oblidar contrasenyes, que arriba almenys 420$ per empleat anualment. En una empresa d’unes 25 persones, això equival a més de 10.000 $ a l’any.

Vist d’aquesta manera, els efectes del desordre són devastadors però, segons Kondo, no hi ha necessitat de preocupar-se. En l’ordre hi ha la solució. I aquests són els consells per mantenir el seu lloc de treball ordenat:

 

ordenar escriptori

1. Ordenar tant l’espai de treball físic com els aspectes no físics, Incloent el temps, la presa de decisions, la gestió d’equips, les reunions i les xarxes socials.

En una enquesta de mil adults americans actius, el 90% va considerar que el desordre va tenir un impacte negatiu en les seves vides. Baixa productivitat, mentalitat negativa, poca motivació i poca felicitat. És important mantenir un espai detreball ben ordenat, ja sigui a l’oficina, al coworking o al despatx o treballant des de casa, ja que passem moltes hores treballant.

Entre alguns dels consells de Marie per mantenir l’ordre en el treball, hi ha assignar un lloc específic per a cada cosa, buscant la màxima senzillesa i no dispersant espais d’emmagatzematge.

 

2. Triar només el que desperti la nostra alegria.

Si ens preguntem “això em porta alegria?” descobrim el que realment és important per a nosaltres. S’ha demostrat que ordenar el lloc de treball millora el rendiment i, en conseqüència, augmenta l’alegria que obtenim del nostre treball.

Quan et desfacis de tot l’innecessari i tinguis un espai de treball ben ordenat, veuràs la teva energia renovada.

 

organitzar

3. Evitar els excessos.

Quan estem inundats de coses, informació i tasques, els nostre cervell es desborda i perdem el nostre sentit de control i la capacitat de triar. Ja no som capaços de prendre la iniciativa o triar les nostres accions, oblidem que el treball és un mitjà per realitzar els nostres somnis i aspiracions i perdem l’amor pel nostre treball.

 

4. Abraçar el minimalisme

En relació amb el punt anterior, l’excés de pertinences és sovint amic del desordre i el caos. Recorda la premissa de “menys és més” per aplicar-la a tots els àmbits de la teva vida. Deixa d’acumular els tickets i factures que guardes per si de cas, suprimeix correus electrònics antics i llença tot el que ja no necessites. Et deixen una sèrie de Netflix sobre el Minimalisme.

 

ordenar el teu lloc de treball

5. Fer descansos.

De tant en tant cal aturar-se i realitzar alguns estiraments musculars. I no oblidem deixar que el correu electrònic descansi també.

 

Recorda: ordena el teu lloc de treball per mantenir la ment i les idees també ordenades.

Som el Business Center de Badalona, per donar visibilitat i possibilitats al teu negoci.

A Espai 114 junts formem equip; volem inspirar-te i acompanyar-te.

 

 

Addicció al mòbil en temps de coronavirus

La veritat és que hi ha moltes persones addictes al mòbil i el més probable és que encara no ho sàpiguen, sobretot perquè s’ha normalitzat tant el seu ús que no és estrany veure a algú caminant pel carrer i mirant l‘smartphone.

La nomofòbia és la paraula que defineix aquesta addicció, i significa “por irracional a estar sense el telèfon mòbil. Aquesta paraula prové de l’anglès: “no mobile phone phobia”.

 

COM SABER SI UNA PERSONA ÉS ADDICTA AL MÒBIL
  • Utilitza el mòbil mentre veu la tv o simplement la té encesa però prestant atenció només al telèfon.
  • La persona està constantment pendent del telèfon inclús quan està amb més gent mantenint una conversa.
  • Si la persona està nerviosa o irritada quan no té el telèfon mòbil a prop, si no té cobertura o s’està quedant sense bateria.
  • Quan s’arriben a tenir problemes físics com contractures musculars, ulls secs…
  • Roba les seves hores de son per dedicar-les a les xarxes socials.

 

Existeixen algunes apps per comprovar si ets addicte, les quals fan una estadística de quantes vegades desbloqueges el mòbil. D’aquesta manera pots veure si realment fas un ús excessiu.

 

TECNOLOGIA I CORONAVIRUS

En aquests moments que estem vivint, també existeix el perill a l’excés de la manipulació d’aquest gadget.

A conseqüència de la pandèmia del Coronavirus les persones ens hem hagut de confinar a les nostres cases i això ha fet que es paralitzés pràcticament a món sencer.

Plataformes d’oci com Netflix o HBO tenen una gran quantitat de subscriptors durant aquests dies. Les escoles i universitats per tal de fer seguiment de les classes utilitzen programes com Blackboard o Google Classroom i les empreses volen normalitzar el contacte amb els seus treballadors mitjançant reunions a través de Teams ja què gran part de les plantilles teletreballen aquests dies.

A més d’aquestes aplicacions, juntament amb WhatsApp, Skype i similars ens estan permetent estar en contacte amb tot el nostre cercle social, distanciats per la quarantena del Covid-19.

 

 

Per tant, hi ha un gran nombre de persones connectades durant la major part del dia per un motiu o per l’altre.

Així què, en aquests moments, més que mai, hem d’estar alerta i fer un ús responsable del mòbil i la tecnologia. I és què “a major exposició, més risc” això és el que els especialistes de les addiccions tecnològiques argumenten.

Som el Business Center de Badalona, per donar visibilitat i possibilitats al teu negoci.

A Espai114 junts formem un equip; Volem inspirar-te i acompanyar-te.

 

 

Lideratge d’equips

El lideratge i la gestió d’equips poden semblar un treball senzill, però si es fan incorrectament poden acabar generant problemes seriosos.

És per això que les persones a càrrec de prendre decisions en una organització empresarial han de saber com liderar un grup de persones.

Algunes persones pensen que el líder i el cap és el mateix, però aquesta afirmació no és certa, són dos conceptes totalment diferents. L’estil de lideratge de l’equip és molt diferent si ets líder o si ets cap, per la qual cosa és molt important saber com diferenciar-los, així com saber quines són les seves característiques i formes d’actuar.

En definitiva, un cap se centra en complir els objectius de l’empresa en els temps que es requereixi independentment del component emocional del seu equip de treball. D’altra banda, el líder s’encarrega de la gestió dels equips tenint en compte el component emocional del seu equip de treball, i habitualment té formació o coneixement en intel·ligència emocional.

Un líder és el tipus de gerent que les empreses han de mantenir i evitar perdre en la seva organització, perquè sabran com treure el millor de les persones que componen el seu equip per tal d’aconseguir els objectius fixats.

Cada líder ha d’obtenir i desenvolupar habilitats que li permetin liderar un equip. De vegades aquestes capacitats ja estan presents en la pròpia persona, i de vegades no. Afortunadament amb molt treball i bona formació podem desenvolupar aquestes capacitats.

A La Sala d’Espai114 s’imparteixen diferents cursos totalment subvencionats, i entre ells està el curs de Lideratge d’equips.

Aquest curs pretén ajudar-te a aconseguir els següents objectius per ser un bon responsable d’equip:

  • Incorporar aprenentatges de noves formes de ser.
  • Produir un canvi en la forma d’observar les situacions per declarar oportunitats.
  • Prendre mesures en funció del que vulguis aconseguir, fomentant els compromisos amb els resultats, separant-ho de les teves explicacions.
  • Liderar equips amb autoconeixement i control.
  • Saber definir i identificar situacions de lideratge.
  • Definiu objectius per a un grup que has de liderar.
  • Incorporar eines motivacionals en el lideratge d’equips
  • Incorporar tècniques de negociació de conflictes grupals.

 

Necessites millorar les teves habilitats de lideratge i ser un bon líder per al teu equip? Si és així, no dubtis a apuntar-te a la nostra pàgina web!

Som el Business Center de Badalona, per donar visibilitat i possibilitats al teu negoci. A Espai114 junts formem un equip; volem inspirar-te i acompanyar-te.

 

 

 

 

 

Business Center a Badalona

Des d’Espai 114 volem fer arribar a la nostra ciutat de Badalona un business center diferent, un punt de trobada d’oportunitats i suport a l’emprenedoria, al treballador freelance i al treball en remot.

 

Som un coworking modern, amb facilitats i amb la ubicació que el teu negoci necessita, al centre de Badalona.

 

No solament oferim un espai comú entre emprenedors en format coworking o despatxos individuals, sinó que donem solucions a moltes de les inquietuds i problemes que us puguin sorgir al llarg del vostre camí empresarial.

 

La nostra Sala acull formació, negociacions, presentacions de producte i serveis, així com entrevistes de treball o reunions convencionals. Tot això és possible gràcies a la versatilitat i possibilitats de la nostra Sala, fàcilment adaptable a qualsevol eventual necessitat.

 

En aquest blog us explicarem algunes claus que us poden ajudar en el vostre desenvolupament empresarial i altres temes d’interès i actualitat.

 

Us donarem suport en aspectes tan fonamentals com el financer. Oferint solucions financeres mitjançant el producte més adequat en l’entitat financera més apropiada, a mesura del vostre projecte.

 

Desenvoluparem temàtiques que després transformarem en cursos presencials gratuïts, ja que de forma habitual us proposem formacions relacionades amb les habilitats directives i també sectorials. Fins i tot si cal, podem crear els cursos formatius que més us interessin.

 

En aquest blog estarem actualitzats a nivell laboral, fiscal i legal, perquè doneu passos segurs en el vostre dia a dia. Això ho farem de la mà de LLADÓ GRUP CONSULTOR. Un equip de professionals (economistes, advocats, assessors laborals …) amb una experiència contrastada i gran reputació en el sector de la consultoria empresarial.

 

Som el Business Center de Badalona, per donar visibilitat i possibilitats al teu negoci.

A Espai114 junts formem un equip; volem inspirar-te i acompanyar-te.